*Bewegen is gezond of je nou wel of niet zwanger bent.
*Bevallen is een topprestatie, zorg dat je in goede conditie bent en blijft!
*Uit onderzoek is gebleken dat fitte mama’s beduidend minder last hebben van zwangerschap's kwaaltjes.
*Tijd voor jezelf , laag drempelig en het is vooral leuk!
“Effectieve programma’s voor mama’s in beweging”
Vrijdagavond vanaf 19:30 uur Zwanger in Shape & Mama in Shape, Vleuten de Meern,
Zaterdagochtend vanaf 11:00 uur Zwanger in Shape & Mama in Shape, Mijdrecht
Zaterdagochtend vanaf 09:00 uur Zwanger in Shape & Mama in Shape, Hilversum