Een proefles is gratis, laat even weten dat je komt en doe mee!
Zwanger in Shape:
Vrijdagavond 19:30-21:00 Vleuten de Meern i.s.m.Zuwe Zorg
Zaterdagochtend 11:00-12.00 Mijdrecht, Beuvingsport
Mama in Shape:
Vrijdagavond 19:30-21.00 Vleuten de Meern i.s.m.Zuwe Zorg
zaterdagochtend 11:00-12:00 Mijdrecht. Beuvingsport
Voor informatie over coaching tijdens de zwangerschap en/of daarna op het gebied van sport , graag het contact formulier invullen. wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.
De Zwanger in Shape workout kan gestart worden vanaf de 12de week tot de 40ste week,afhankelijk van hoe je je voelt.
De Mama in Shape workout kan worden gestart vanaf de 6 week na de bevalling of 8 weken na een keizersnede.ook kun je nog heel goed
later na de v=bevalling starten of continueren met de workouts.